زاالک
زاالک یکی از گیاهانی است که در دسته بندی گل سرخ سانان دسته بندی می شود. این گیاه با نام های خَفجه ، کیالک و کویج هم شناخته می شود. جالب است بدانید زاالک در بیشتر شهرهای کشورمان یافت می شود.
زاالک دارای خواص بی شماری برای سلامت بدن می باشد ، زاالک هم خواص دارویی دارد و هم می توان به عنوان مصارف آشپزی از آن استفاده نمود. زاالک دارای بیوفلاونوئید و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که برای سلامت قلب بسیار مفید است.
کسانی که مشکلات قلبی دارند و این مشکلات ارثی هستند می توانند زاالک میل کنند. جالب است بدانید که زاالک برای درمان استرس و اضطراب نیز مفید است. شما می توانید برای داشتن سلامت جسم زاالک را به رژیم خود اضافه کنید.
زاالک میوه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند ، به همین جهت خلاصه ای از خواص زاالک را برایتان جمع اوری کرده ایم. برای شناخت بیشتر مهم ترین خواص زاالک در ادامه با پارسی دی همراه باشید.
خواص زاالک
زاالک دارای آنتی اکسیدان های زیادی می باشد که با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند. رادیکال های آزاد موجود در بدن اگر به صورت کنترل شده در نیایند باعث می شود که بیماری های مختلف فرد را درگیر کند. رادیکال های آزاد باعث می شود که پیری زودرس رخ داده و بیماری های قلبی افزایش پیدا کند.
در طب سنتی از زاالک برای درمان اختلالات روانی مانند اضطراب و استرس و افسردگی استفاده می شود. زاالک برای درمان پرفشاری خون بسیار موثر است. کسانی که اضطراب دارند می توانند زاالک را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
زاالک با تاثیر گذاری بر روی سطح هورمون ها باعث می شود که تنش های روحی و جسمی برطرف شود. شاید جالب باشد که بدانید که در زمان های گذشته از این خوراکی خوشمزه به عنوان درمان دلشکستگی استفاده می شود. شما می توانید زاالک را در رژیم روزانه ی خود بگنجانید.
زاالک برای درمان نارسایی های قلبی بسیار مفید است ، نارسایی قلب بیماری است که در آن پمپاژ خون به دیگر اعضای بدن به درستی انجام نمی شود. مطالعات نشان می دهد که زاالک باعث درمان نارسایی قلبی می شود.
زاالک باعث می شود تا نارسایی قلبی در مرحله یک و دو برطرف شود. همچنین زاالک می تواند برای درمان خستگی و تنگی نفس مفید باشد. زاالک را می بایست به همراه داروهای نارسایی قلبی مصرف کنید تا تاثیر آن دوچندان شود.
همانطور که بالا گفته شد زاالک می تواند باعث منبسط شدن رگ های خونی شود. این امر باعث می شود که گردش خون به درستی در سراسر بدن انجام شود. اکسیژن رسانی صحیح به کل بدن باعث می شود که سطح انرژی فرد بالا رفته و متابولیسم در سطح مناسبی انجام شود. اگر می خواهید انرژی خود را افزایش دهید بهتر است زاالک میل کنید.
زاالک دارای ترکیبات ارگانیک می باشد که باعث می شود تا با آنزیم های روده ای ترکیب شده و گوارش را بهبود ببخشید. علاوه بر موارد گفته شده زاالک دارای فیبر می باشد که باعث می شود هضم غذا بهتر انجام شود و برای درمان یبوست موثر است.
آنژین دلایل مختلفی دارد ، یکی از دلایل ایجاد آنژین در بدن جریان کم خون به قلب می باشد که زاالک به کمک این مشکل می آید. زاالک باعث می شود نا رگ های خونی منبسط شده و جریان خون افزایش پیدا کند. ماهیچه های قلب را می توان به کمک زاالک بهبود بخشید و این خوراکی باعث خلاص شدن بدن از سدیم می شود.
کلسترول بالا در بدن باعث می شود که خطر بیماری های قلبی انسان را تهدید کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف زاالک باعث می شود تا تری گلیسیرید خون کاهش پیدا کند. برای درمان طبیعی کلسترول بالا می توان زاالک را میل نمود.
زاالک دارای ویتامین سی فراوان می باشد ، همین امر باعث می شود تا فعالیت سلول های سفید خون تقویت شده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. زاالک دارای آنتی اکسیدان مفید برای بدن نیز می باشد.
زاالک را می توانید به صورت موضعی بر روی پوست خود قرار دهید. ترکیبات ارگانیک موجود در زاالک باعث می شود که خارش نارشی از درمان زخم ها کم شود و اگزما و پسوریازیس را می توان به راحتی به کمک زاالک درمان نمود.
کسانی که با فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنند می توانند زاالک میل کنید. زاالک باعث می شود تا فشار خون بالا کنترل شود. تحقیقات نشان می دهد که زاالک باعث می شود تا فشار خون دیاستولیک به راحتی درمان شود.
زاالک می تواند برای درمان عفونت های روده ای بسیار موثر باشد ، زاالک دارای مواد مغذی می باشد که باعث می شود کرم های نواری موجود در روده پاکسازی شود.
مضرات زاالک
زاالک خواص بسیار برای بدن دارد البته باید توجه داشته باشید که مصرف این میوه به صورت همزمان با داروهای مرتبط با فشار خون ، دستگاه گوارش و قلب باید حتما با م پزشک متخصص انجام شود ، زیرا ممکن است باعث تشدید بیماری شود.
مصرف بیش از حد هر ماده غذایی می تواند مشکلاتی برای بدن به وجود آورد ، زاالک هم از این قاعده مستثنا نیست و مصرف بیش از حد این میوه می تواند مشکلاتی مثل حالت تهوع و استفراغ ، تپش قلب و خواب آلودگی و سر درد به وجود آورد.
منبع : parsiday.com
درباره این سایت